生活習慣病として、大人の場合は問題になっていますね。そのことは、運動不足や食事の質が関係しています。そしてそれらは、国を挙げて対策を行うことになっています。検診で見つかることが多く、その時に対処できますね。食事を見直したりすると、多くの場合は改善を見ることができます。今後の健康のためには、とても大切なことですね。

そんな時、子供の肥満についてもちょっと気になることがあります。栄養不足ということが今では、ほとんどありません。むしろ、子供の肥満のほうが心配ですね。ジャンクフードを食べることが多いので、そのような食事ばかりしていると、やっぱり太ることになるのではないでしょうか。

私の子供も、最初は痩せていたのですが、すこしづつジャンクフードを食べるようになってからは太るようになっています。今のうちになんとかしないと、太り過ぎは生活習慣病となる危険性が高いので要注意です。毎日の食事を見直して行きたいです。

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